助跑
助跑读音为 zhù pǎo。意思是：体育运动中的某些项目，如跳远﹑跳高﹑标枪﹑跳马等，在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力，叫助跑。
拼音zhù pǎo
注音ㄓㄨˋ ㄆㄠˇ
英语to run up (pole vault, javelin, bowling etc), approach, run-up, (aviation) takeoff run
国语辞典解释
- 田径运动项目中，跳高、跳远、撑竿跳、标枪等，从出发点到起跳或投掷点前的跑步。有助于引导冲力，取得较佳的成绩。
拼音zhù pǎo
注音ㄓㄨˋ ㄆㄠˇ
英语to run up (pole vault, javelin, bowling etc), approach, run-up, (aviation) takeoff run