枉费工夫

枉费工夫：白白地耗费时间与精力。形容徒劳无益。 徒然浪费时间。形容无意义或不必要的操劳如今要下功夫,且须端庄存养,独观昭旷之原,不须枉费工夫,钻在纸上语。——《朱子语类》