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27内练精气神，外练手眼身：这条谚语是从武术的六合真义着眼的，这里所讲的六合真义，是指内三合，外三合。精气神为内三合，手眼身为外三合。中医认为，精气神为人身三宝。精气神不断互相转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。所以谚语提出要“内练精气神”。外三合指手眼身三者的统一。武术动作是用手眼身完成的。手眼身的锻炼是精气神锻炼之“形”，之“表”。六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里，由外三合之形
21、忘掉今天的人将被明天忘掉。歌德
麦种晒和扬，粒实出苗壮。
埋麦露豆晒芝麻。
来到村庄念生死。
战士爱武器，庄稼人爱农具。
种田的吃米糠，卖盐的喝淡汤
见强不怕，遇弱不欺。
●大雪半溶加一冰，明年虫害一扫空。
担雪填井，再没个满的日子