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39打拳不练功,到老一场空:打拳不等于练功。拳,指锻炼的方式,功,指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效,就叫“打拳不练功”。打拳若不练功,拳术即使打得再好看,终是花拳绣腿。练功,就是为了实用。练功的含义很广泛,如增加力量性,提高柔韧性,加强灵敏性,锻炼耐久力,增大呼吸量,提高反应力等,都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握,技击能力的具备,养生术的通悟与应用,也是练功的内容。练功的主
Wherethereislife,thereishope.留得青山在,不怕没材烧。
国必自伐,然后人伐
养子不教父之过,训导不严师之惰
桥的谚语
3.缸穿裙,大雨淋;盐出水,铁出汗,雨水不少见。
朝立秋,冷飕飕
唇是软的,话是转的
饿死伙老,胀死伙老
不经冬寒,不知春暖