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小寒大寒寒得透,来年春天天暖和
不入虎穴,焉得虎子。
34练拳无桩步,房屋无立柱:站桩是各门各派武术都强调的功法,也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩,是因为习练者要象木桩一样静止不动,久练之后,就可以脚底生根,象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者,腰活腿灵,就是缺少桩功,脚底无根,那么演练套路,就会流于轻浮,交手实作,也会气浮身飘,容易被对手借力使力而打倒。
31.水不流会发臭,人不学会落后。
85.江山易改,本性难移。
鸟美在羽毛,人美在勤劳。
上天有好生之德
返老还童灵丹药,不如经常把步跑
各有各的好和坏
遇着绵羊是好汉,遇着好汉是绵羊。