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• 养生保健民谚还有不少，如：找个医生不如交个朋友;热饭冷茶淘，娘做郎中医不好;五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头;吃馍和凉水，瘦成干棒槌;穿衣要穿布，吃饭要吃素等等都是百姓在生活实践中的经验总结，产生于民间，流传于民间，遵循其道，受益无穷。

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• 不用当风立，有麝自然香

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• 早吃好，午吃饱，晚吃少

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• 多带老娘土，阴水两把捂。

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• 勤刷毛，膘头好，舒筋活血疾病少。

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• 书读百遍,其义自见好记性不如一个烂笔头

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• 麦到芒种谷到秋，豆子寒露用镰钩，骑着霜降收芋头。

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• 人不贪钱鬼都怕

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• 生地蕃薯熟地芋

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• 东家万石仓，佃户无口粮

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