猜你喜欢
会嫁嫁田庄，不会嫁嫁才郎
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
36、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。富兰克林
云自东北起，必有风和雨。
挥霍金钱是败坏物，虚度年华是败坏人。
饿鸡不怕打，饿人不知羞
武不可觌，文不可匿
宁可直中取，不向曲中求
成龙上天，成蛇钻草
比着肚子裁裤子