猜你喜欢

• 31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力

  谚语　武术谚语精解

• 8.朝霞雨，晚霞晴。

  谚语　气象谚语总汇

• 多情眼里出西子

  谚语　D开头的谚语

• Astitchintimesavesnine.

  谚语　英语谚语大全

• 麦到春分昼夜长。

  谚语　春分的农谚

• 一碗饭怎插两张匙

  谚语　Y开头的谚语

• 9、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。

  谚语　时间谚语大全

• ◇芒种打雷是旱年。(湘、豫)

  谚语　有关芒种节气的谚语

• 能驮千斤，不驮偏沉。

  谚语　立夏谚语大全

• 书籍备而不读如废纸。(英国谚语)

  谚语　学习的谚语20则