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39打拳不练功,到老一场空:打拳不等于练功。拳,指锻炼的方式,功,指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效,就叫“打拳不练功”。打拳若不练功,拳术即使打得再好看,终是花拳绣腿。练功,就是为了实用。练功的含义很广泛,如增加力量性,提高柔韧性,加强灵敏性,锻炼耐久力,增大呼吸量,提高反应力等,都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握,技击能力的具备,养生术的通悟与应用,也是练功的内容。练功的主
是蛇一身冷,是狼一身腥。
十字俗语
有雨天边亮,无雨顶上光。
狼老了尚有吃羊的贪心,虎老了尚有捕鹿的愿望。
听人劝,吃饱饭;识人教,武艺高。
化雪地结冰,上路要慢行。
人怕伤心,树怕剥皮。
事无三不成
最吝啬时间的人,时间对他最慷慨。