猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解水落现石头，日久见人心。谚语 老祖宗的老话全集躲过今日，也躲不过明日谚语 D开头的谚语14我太佩服我自己了，有时候照镜子的时候都给自己磕头！谚语 冯巩的经典语句狗不嫌家贫，人不嫌地薄谚语 G开头的谚语三个臭皮匠，合个诸葛亮谚语 S开头的谚语蓬生麻中，不扶自直谚语 P开头的谚语打反手巴掌谚语 D开头的谚语馋人好喝汤，懒人好哼哼谚语 C开头的谚语鹅鸭谏议，虾蟆给事谚语 E开头的谚语
