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Alightheartliveslong.静以修身。
男人愁了唱，女人愁了哭
Loveatfirstsight.
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
50、勿谓寸阴短，既过难再获。
豆子寒露使镰钩，地瓜待到霜降收。
吃人劝，吃饱饭；识人教，武艺高
小满节气到，快把玉米套（串）。
各走各的阳关道
地有南北，民无二心