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苗子补严，间定莫慢。
62前手齐眉三尖对，鼻尖手尖与足尖：三尖者，指鼻尖、手尖、足尖。三尖相对，指拳尖直出应与鼻尖平，又要正。偏于左则右边空虚，偏于右则左边空虚。脚尖也要与鼻尖相对，如若不对，身前俯则后足无力，身后仰则前方无顾。手尖于脚尖要齐，脚踢手随之。手足齐起齐落。拳打脚进之。不能有前后左右的偏斜。三尖相对是武术动作协调一致的要领，无论弓步拳、马步拳、虚步拳都应如此。以三尖相对的方式站桩，还能很好的调节气息。
妻是枕边人，十事商量九事成
好话三句暖人心。
马屎皮面光，绣花枕头一包糠
四、看物象识天气
五岳归来不看山，黄山归来不看岳。
人吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。
粪不臭不壮，庄稼不黑不旺。
烟酒不尝，身体必强;