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《保健药膳》姜糖葱白饮·

主要原料:生姜片15克,葱白长3厘米3段,红糖20克。

制作方法:将生姜片,葱白加水约300克,煮沸加红糖,趁热一次服下,盖被出微汗。

效用说明:适宜于风寒感冒、发热头痛。身痛无汗等症。