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《食物疗法》白菜绿豆饮·

【原料】白菜根茎头1个,绿豆芽30克。

【制作】将白菜根茎、绿豆芽洗净,白菜根茎切片,然后同置铝锅内加水适量煎煮15分钟,去滓取液。每日饮用2~3次.

【作用】清热解毒。适宜于风热外感,头痛、身热、口干、鼻塞、无汗或少汗等。