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《食物疗法》清脑羹·

【原料】干银耳50克,炙杜仲50克,冰糖250克。银耳用温热水发透择去杂质,揉碎,淘洗干净。冰糖用水溶化后,置文火上熬至色微黄时过滤待用。杜仲汁倒入锅中,下银耳,置武火上烧沸后,移文火上久熬至银耳熟烂,约3~4小时,再冲入冰糖水熬稠即成。

【作用】补肝肾,降血压。适宜于肝肾两虚型高血压病。